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bewegt · formt · berührt

Premium Vorbereitung Golf Fitness Training Hamburg

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Premium Vorbereitung auf Ihr Golfspiel/Golftraining

Mobilisation, Stabilisation, Thai Massage, Sanakey, Medi-Taping

 

Sie haben es sicher schon erlebt. Während Ihres Abschlagtrainings sind aufgrund Ihrer begrenzten körperlichen Möglichkeiten oder fehlender Vorbereitung viele Bewegungsmuster nicht präzise ausführbar und die Ansagen von Mike sind nur mit viel Anstrengung zu realisieren.

Ihre körperliche Verfassung begrenzt Sie, den Golfunterricht optimal zu absolvieren, und das Beste aus dem Unterricht rauszuholen. Ihre Rotationsfähigkeit ist eingeschränkt, die Schultern sind unbeweglich, die Brustmuskeln verkürzt, die Kraft im Rücken ist nicht ausreichend.

Generell sind Ihre Muskeln müde und untrainiert, die Wirbelsäule steif und entsprechend, nicht optimal leistungsfähig. Ärgerlich, oder?Oft sind auch temporäre Probleme im Ellbogen oder in der Schulter, oder Schmerzen im unteren Rücken und den Knien ein Hinderungsgrund. Mit einem Tape, einer Behandlung mit den Sanakey,  Mobilisitation und Triggern der einzelnen Muskeln vorort, kann das Spiel oder Training ungehindert ausgeführt werden.

Premium Vorbereitung auf Ihr Golftraining/Golfspiel

Verbindliche Online-Terminbuchung unter:

Terminland

Insgesamt max. 13 Stunden individuelle, persönliche Vorbereitung in 30- oder 60-minütigen Einheiten.

Buchung über email: heikeschimandl@googlemail.com

Was werden Sie erleben, wie wirkt sich diese Vorbereitung aus?

  • individuelles Training/Massagen/Anwendungen für Ihren persönlichen Golfschwung
  • verbessert Ihr HCP und die Alltagstauglichkeit in allen Bereichen
  • kräftigt die komplette Rückenmuskulatur
  • verbessert die Schnellkraft Ihrer Bauchmuskeln und erhöht somit die Schlägerkopfgeschwindigkeit was längere Abschläge bringt
  • fördert Ihre Flexibilität und somit die Rotationsfähigkeit
  • trainiert Ihre Konzentrationsfähigkeit, die Balance, und die Präzision
  • und, Ihr „Pro“ Mike Bradley freut sich über Ihre neue körperliche Verfassung

Durch individuelle Kräftigung, Stabilisation, Mobilisation, Flexibilitätstraining, Thai Massage, Anwendungen mit dem Sanakey, um Faszienverklebungen zu lösen und Medi Taping, werden Sie optimal auf Ihr Golftraining/Spiel vorbereitet.

Als Personal Trainerin mit über 30 Jahren Erfahrung habe ich meine Golffitness Trainer Ausbildung bei Mike Bradley und Christine Dinse absolviert, Massagen gebe ich seit 18 Jahren, auch mobil, in Firmen.

Mehr über mich, Heike Schimandl,  unter: https://www.fitnessalacard.de/heike-schimandl/

Tel. 040- 521 64004, 01525 – 378 12 10 oder email: heikeschimandl@googlemail.com

Massage für Paare/Freunde
Rücken- und Nackenmassage
Fr 04.01.2019, 17:30 - 21:30
99 € pro Paaar

Fussmassage
Fr 25.01.2019, 17:30 - 21:30
99 € pro Paar

Ganzkörpermassage
So 06.01.2019, 10:00 – 16:30
199 € pro Paar

Aktuelle Termine Massage Lernen
JustRelax Aromaölmassage Lernen 4 Tage
Fr 15.03. - So 17.03.2019k
Fr und Sa von 10:00 - 18:00, So 10:00 17:00 Uhr
Preis 449 €, Frühbucher bei Zahlung bis 28.02., 399 €

Anmeldung unter
040 - 521 64004
oder 01525 - 378 12 10
Access Bars® Kurs Ausbildung in Hamburg
Access Bars Tageskurse
Sa 11.05.2019, 10:00 - 18:00 Uhr
So 12.05.2019, 10:00 - 18:00 Uhr
So 26.05.2019, 10:00 - 18:00 Uhr
So 16.06.2019, 10:00 - 18:00 Uhr
So 23.06.2019, 10:00 - 18:00 Uhr
in Hamburg Blankenese "Raum für Dich"
Erik-Blumenfeld-Platz 27,III. OG, 22587 Hamburg

Montags in Blankenese nach Vereinbarung
Blankeneser Landstr. 2a, III. OG, 22587 Hamburg
in meiner Praxis, Tel.: 040 - 521 64004